三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克，大麦茶一小袋
做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。
功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
湖北宜昌年味“拉满” 市民逛庙会品民俗******
西陵庙会人气旺。 景卫东 摄
当地书法家为市民题写春联。 景卫东 摄
舞狮迎新春。 景卫东 摄
市民打卡新春花市。 景卫东 摄
非遗传承人制作西陵糖画。 景卫东 摄
第十五届宜昌·西陵庙会于1月7日—17日举行，民俗游园、翰墨迎春、非遗展演、年货赶集、歌舞闹春、中医纳福、新春花市等众多子活动相继登场，市民逛大集、打年货、品民俗、赏非遗。湖北省宜昌市位于长江三峡西陵峡口，文化历史悠久，文化遗产丰富。自2007年以来，西陵庙会已经成功举办十四届。今年将通过增加一系列“传统+潮范”的活动，让老庙会迸发新活力，吸引市民参与、提振市场信心、促进节庆消费。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点林则徐销烟被撤职后，关天培誓死捍卫国家尊严 台北人最常购买的早餐：三明治居冠 汉堡、蛋饼次之
推荐阅读 云顶彩票论坛90后存款为0的真实原因 2024-05-04 云顶彩票官方大熊猫丁丁如意起程赴俄罗斯 2024-07-26 云顶彩票充值北大学霸人生逆袭法公开 2024-07-12 云顶彩票注册打破不生育传言！吴奇隆48岁大龄得子... 2023-10-12 云顶彩票漏洞还看能量密度?安全才重要! 2024-06-19 云顶彩票走势图 印度唯一航母入港时失火 一名救火军官遇难 2023-09-26 云顶彩票客户端下载 谢霆锋爸爸不甘寂寞 82岁谢贤密会电眼美女 2023-11-06 云顶彩票赔率 哈弗F7x极智科技版上市13.69万起 2023-12-24 云顶彩票官网网址俄电台将播乌总统8年前主持的魔术节目 网友嘲讽 2024-04-24 云顶彩票APP人口质量稳步提升 高质量发展动力足 2023-09-23 云顶彩票下载app宝宝被噎住怎么办?家长应掌握"海姆立克急救法" 2024-08-20 云顶彩票软件 俄"瓦良格"号抵青岛 将参加军演 2024-01-01 云顶彩票规则金诚集团涉嫌非法集资 警方采取刑事强制措施 2023-11-23 云顶彩票app穿平底鞋都能有长腿？艾玛-罗伯茨和郑秀妍可以 2024-03-20 云顶彩票交流群《创2》余远帆淘汰被粉丝扔鸡蛋：你为什么不坚持 2024-06-26 云顶彩票投注考古热是如何兴起的？ 2024-04-15 云顶彩票手机版APP 日本侵华时期战时刊物 2023-12-01 云顶彩票开奖结果持续逃离“三四线”日本住宅空置率创新高 2024-06-19 云顶彩票官方网站 MyndVR 2.0将VR带给老年人 2024-03-05 云顶彩票娱乐120㎡清新日式带影音室和小花园 比MUJI风更高级 2024-06-01 云顶彩票计划群蔡依林流“粉色眼泪”秀锁骨 网友：美貌在线索命 2024-01-03 云顶彩票玩法土超队遭遇车祸:捷克国脚苏拉尔离世 西塞等6人受伤 2024-07-06 云顶彩票计划广西侗乡早春万亩油茶种植忙 2024-03-17 云顶彩票网址英超-冠军在望!阿圭罗破门 曼城1-0伯恩利返榜首 2023-10-27  ) 云顶彩票地图 |
微信好友 
朋友圈 
西陵庙会人气旺。 景卫东 摄
当地书法家为市民题写春联。 景卫东 摄
舞狮迎新春。 景卫东 摄
市民打卡新春花市。 景卫东 摄
非遗传承人制作西陵糖画。 景卫东 摄
